• ساختن رابطه‌ای امن، پایدار و سرشار از اعتماد

  خیانت معمولاً یک اتفاق ناگهانی نیست. بسیاری از روابط پیش از وقوع خیانت، نشانه‌ها و آسیب‌هایی را تجربه می‌کنند که اگر به موقع شناخته شوند، می‌توان از شکل‌گیری بحران‌های عاطفی و خانوادگی جلوگیری کرد.

  دوره جامع «پیشگیری از خیانت» با هدف آموزش مهارت‌های ضروری برای ساخت و حفظ یک رابطه سالم طراحی شده است. در این دوره به جای تمرکز صرف بر پیامدهای خیانت، به ریشه‌ها، عوامل خطر، مرزهای رابطه، تقویت صمیمیت، بازسازی اعتماد و پیشگیری از آسیب‌های عاطفی پرداخته می‌شود.

  این دوره حاصل سال‌ها تجربه درمانی و مشاوره تخصصی در حوزه زوج‌درمانی و مبتنی بر پژوهش‌های روز روانشناسی روابط عاطفی است.

• چرا این دوره اهمیت دارد؟

  بسیاری از افراد تصور می‌کنند خیانت تنها به دلیل کمبود عشق یا مشکلات جنسی رخ می‌دهد؛ اما تحقیقات نشان می‌دهد عوامل متعددی در شکل‌گیری آن نقش دارند، از جمله:

  • ضعف مهارت‌های ارتباطی
  • نبود مرزهای سالم در رابطه
  • تعارض‌های حل‌نشده
  • کاهش صمیمیت عاطفی
  • آسیب‌های دوران کودکی
  • مشکلات اعتماد
  • نارضایتی‌های پنهان
  • فشارهای فردی و اجتماعی

  شناخت این عوامل می‌تواند از بسیاری از بحران‌های عاطفی و خانوادگی پیشگیری کند.

✓ شناخت مرزهای سالم در رابطه

یاد می‌گیرید مرزهای سالم در روابط عاطفی چیست و چگونه می‌توان از مرزشکنی‌های پنهان و آشکار جلوگیری کرد.

✓ تشخیص عوامل خطر

عوامل فردی، خانوادگی و اجتماعی مؤثر بر شکل‌گیری خیانت را خواهید شناخت.

✓ تقویت اعتماد و امنیت روانی

می‌آموزید چگونه فضای امنی برای رشد اعتماد، صداقت و آرامش در رابطه ایجاد کنید.

✓ افزایش صمیمیت عاطفی

راهکارهای عملی برای افزایش نزدیکی عاطفی، همدلی و درک متقابل را فرا خواهید گرفت.

✓ مدیریت تعارض‌ها

یاد می‌گیرید اختلاف‌ها را به جای تخریب رابطه، به فرصتی برای رشد و نزدیکی بیشتر تبدیل کنید.

✓ بازسازی اعتماد پس از آسیب

در صورت تجربه آسیب‌های عاطفی، با اصول بازسازی اعتماد و ترمیم رابطه آشنا خواهید شد.

• جلسه اول

  خیانت چیست؟ مرزهای سالم رابطه و مرزشکنی

  در این جلسه به تعریف علمی خیانت، انواع خیانت (عاطفی، جنسی و مجازی)، مرزهای سالم در روابط و نشانه‌های مرزشکنی پرداخته می‌شود.

  موضوعات اصلی:

  • تعریف علمی خیانت
  • انواع خیانت
  • مرزهای سالم در روابط
  • نشانه‌های هشداردهنده
  • پیامدهای مرزشکنی

  ---

  جلسه دوم

  آیا عشق به تنهایی برای حفظ رابطه کافی است؟

  در این جلسه عوامل مؤثر بر پایداری روابط بررسی می‌شود و نقش مهارت‌ها، تعهد، مسئولیت‌پذیری و بلوغ عاطفی مورد بحث قرار می‌گیرد.

  موضوعات اصلی:

  • باورهای اشتباه درباره عشق
  • نقش مهارت در موفقیت رابطه
  • عوامل مؤثر بر دوام ازدواج
  • دلایل کاهش صمیمیت

  ---

  جلسه سوم

  خیانت از کجا آغاز می‌شود؟

  در این جلسه به بررسی ریشه‌های خیانت و مسیر شکل‌گیری آن پرداخته می‌شود.

  موضوعات اصلی:

  • عوامل فردی مؤثر بر خیانت
  • عوامل خانوادگی و اجتماعی
  • نقش فضای مجازی
  • نشانه‌های اولیه خطر
  • راهکارهای پیشگیری

  ---

  جلسه چهارم

  راه‌های پیشگیری از تکرار خیانت

  در این جلسه مهارت‌های لازم برای محافظت از رابطه و جلوگیری از تکرار آسیب‌ها آموزش داده می‌شود.

  موضوعات اصلی:

  • مدیریت موقعیت‌های پرخطر
  • افزایش مسئولیت‌پذیری
  • تقویت شفافیت در رابطه
  • ایجاد مرزهای جدید
  • برنامه مراقبت از رابطه

  ---

  جلسه پنجم

  آیا خیانت قابل درمان است؟

  در این جلسه به فرآیند درمان، بخشش و بازسازی اعتماد پرداخته می‌شود.

  موضوعات اصلی:

  • مراحل ترمیم رابطه
  • معنای واقعی بخشش
  • بازسازی اعتماد
  • مدیریت خشم و آسیب‌های هیجانی
  • تصمیم‌گیری آگاهانه برای ادامه رابطه

  ---

  جلسه ششم

  ساختن آینده‌ای امن و پایدار

  جلسه پایانی به طراحی مسیر آینده رابطه و تثبیت مهارت‌های آموخته‌شده اختصاص دارد.

  موضوعات اصلی:

  • برنامه‌ریزی برای حفظ رابطه
  • تقویت صمیمیت بلندمدت
  • پیشگیری از آسیب‌های آینده
  • حفظ اعتماد و امنیت عاطفی
  • سبک زندگی رابطه‌محور

مدت کل دوره: حدود 360 دقیقه
فرمت: پادکست آموزشی

• زوج‌های متأهل
• زوج‌های در آستانه ازدواج
• نامزدها
• افرادی که در روابط عاطفی قرار دارند
• کسانی که تجربه خیانت را پشت سر گذاشته‌اند
• مشاوران و فعالان حوزه خانواده
• افرادی که به دنبال ساخت رابطه‌ای سالم و پایدار هستند
  
  

🎥 برگزاری کاملاً آفلاین

📚 دسترسی به فایل جلسات

📝 ارائه پادکست آموزشی

🎧 امکان طرح پرسش و دریافت پاسخ

📱 دسترسی آسان از سراسر کشور

📅 ۶ جلسه آموزشی کاربردی

👨‍🏫 تدریس توسط دکتر میلاد سلگی